3 thức uống từ chuối có tác dụng loại bỏ mỡ bụng và giảm béo siêu nhanh

09:12 | 20/07/2016

Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng và lâu dài, bạn hoàn toàn có thể thêm thức uống này vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình

Béo phì - "sát thủ thầm lặng" đối với nam giới

08:38 | 19/07/2016

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, nguy cơ tử vong sớm ở nam giới béo phì cao hơn so với phụ nữ.

Bảo vệ thị lực bằng chế độ ăn

10:47 | 18/07/2016

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và cân bằng mang lại một số lợi ích sức khỏe, bao gồm ngăn ngừa béo phì, tiểu đường týp 2 và ung thư. Nó cũng được chứng minh là có lợi cho mắt, giúp chúng ta duy trì thị lực tốt trong suốt cuộc đời. Dưới đây là một số loại thực phẩm và chất dinh dưỡng bạn nên ăn để bảo vệ sức khỏe đôi mắt

Bổ sung tôi bằng thực phẩm là tốt nhất

10:21 | 18/07/2016

Giờ đây, qua các phương tiện truyền thông, rất nhiều người đã thấy được vai trò của vitamin A (còn gọi là retinol) tôi với mắt. Đúng vậy, tôi là một vitamin rất cần cho thị giác, cho sự tăng trưởng và cho sự phát triển, duy trì của biểu mô. Nếu thiếu tôi các bạn sẽ bị khô mắt, quáng gà...

Chỉ với một vài loại rau quả, bạn có thể giảm vài kg mà không tốn nhiều sức

10:57 | 14/07/2016

Uống các loại nước ép rau củ là một trong những bí quyết để giảm cân là tránh tăng thêm calo mà vẫn nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần

Những lợi ích có được sau khi giải độc cơ thể

10:50 | 14/07/2016

Giải độc giúp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, thận, gan và da. Điều này sẽ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể của bạn

Thực phẩm giàu magiê tốt cho người tăng huyết áp

10:44 | 14/07/2016

Theo công bố mới nhất của Hiệp hội Tim mạch Mỹ trên tạp chí Hypertension, thực phẩm chứa nhiều magiê có khả năng làm giảm huyết áp

Xóa tan 5 hiểu lầm hay gặp nhất về sức khỏe

14:06 | 14/06/2016

Qua nhiều năm, con người đã xây dựng một kho những câu trả lời cho những thắc mắc về sức khỏe đã bén rễ sâu trong tâm lý chung của chúng ta đến mức giờ đây chúng được coi là sự thật.

9 dấu hiệu bất thường cơ thể cảnh báo bệnh tật

14:05 | 14/06/2016

Thèm ăn cá cảnh báo cơ thể thiếu iốt, thèm ăn chua là dấu hiệu gan hoặc túi mật đang có vấn đề...

Lạm dụng kháng sinh - Chúng ta đang tiếp tay cho vi khuẩn kháng thuốc

14:01 | 14/06/2016

Khi trả lời phỏng vấn trong buổi nhận giải Nobel y học, nhà khoa học Alexander Fleming đã cảnh báo đến viễn cảnh không vui khi vi khuẩn có thể trở nên kháng thuốc, ông nói: Những người lạm dụng penicillin ngày hôm nay, họ phải chịu trách nhiệm cho cái chết của những bệnh nhân nhiễm vi khuẩn kháng penicillin sau này.